Надання першої домедичної допомоги є невід’ємною складовою навчання українських солдат, але не менш важливою є і перша психологічна допомога(далі ППД) якій приділяється менше уваги при навчанні військових. Першу психологічну допомогу може здійснювати не тільки психолог, але й побратим, який володіє техніками та принципами психологічної допомоги.
Вчасне надання першої психологічної допомоги може зменшити симптоми травматичного стресу та допомогти природньому відновленню організму після травматичної події.
Надання ППД включає в себе 6 “П” :
- ✔️ Підійди - назвати власне ім’я, звернутись до того кому надаєш допомогу, проявити людяність.
- ✔️Підтримай - знайти по можливості безпечне місце, посадити постраждалого, притулити спиною до опори. Від’єднати магазин, розрядити зброю, покласти поруч.
- ✔️Пам’ятай - звернись за ім’ям (позивним). Запитай, що сталось і, де він перебуває. Стабілізуй дихання - коротший вдих - довший видих.
- ✔️Порадь - дай зрозуміти, що всі хвилювання і зовнішні прояви - це нормальна реакція на ненормальну ситуацію. Запевни в спроможності вирішити ситуацію.
- ✔️Потурбуйся - запитай і задовольни базові потреби ( вода, цигарка, туалет). Активне слухання ( слухати уважно, не перебивати, не заперечувати). Часом просто помовчати може бути достатньо. Хороша позиція збоку від людини, плечем до плеча. Торкатись краще обережно також до плеча.
- ✔️Передай - надавши першу допомогу в межах власних сил, далі до командира або психолога.

Категорично забороняється:
- Не змушуй людину говорити.
- Не перебивай і не квап.
- Не торкайся, якщо не впевнений, що це доречно.
- Не засуджуй і не оцінюй ( "Та не перебільшуй\ Все ж насправді нормально\ Не вигадуй\Могло б бути гірше").
- Важливо не обезцінювати емоції постраждалого, не обманювати , тому що людина в стані стресу активно зчитує невербальні ознаки і розпізнає неправду, що може обернутись втратою довіри в майбутньому, - коментує психологиня Юлія Орзул.

Поліція охорони Луганщини